szhbsd 实战中布林带的用处很多：
1、根据布林带是收缩、扩张、窄幅不变来判断市场是处于震荡中还是趋势中，尽量做趋势中的交易。震荡行情如果要做，就在布林带上下沿做，如果K线有效突破布林带了，就可以认为是有趋势行情，可以止损了。
2、根据K线是沿着布林带上下轨连续上涨还是在布林带中轨和上下轨之间震荡上涨来判断趋势是否强势，如果趋势很强势可以直接追涨，如果属于弱势趋势，可以逢低接多逢高抛空，把趋势的收益最大化。
3、帮助识别突破，现在股票和期货市场的假突破很多，用布林带可以做一个辅助判定，一般触及布林带上下轨的K线可以被看作是标志，当这根K线的高点或低点被突破了以后，往往行情就开始真正突破了。
布林带的缺点：布林带跟均线一样存在着滞后的问题，因为布林带的中轨实际上就是一根均线，所以相对于行情启动还是有很大的延迟的。另外布林带也会存在来回震荡的问题，而且这种来回震荡相比均线组合下更加难以识别。
KDJ：一般D大于80时，行情呈现超买现象。D小于20时，行情呈现超卖现象。用法比较简单，实战中用还要结合盘面的具体情况，需要结合其它指标一起使用。比如在一波下跌的趋势中（均线显著向下），KDJ处于超买区时，往往是做空的好位置。一波上涨的趋势中（均线显著向上），KDJ处于超卖区时，往往是做多的好位置。在具体进场时可以参考K线形态决策。
在显著的震荡行情中可以根据KDJ的位置做适当的高抛低吸。
KDJ的缺点（震荡指标的缺点）：钝化是最大的缺点，有一定交易经验的朋友肯定很有感触，震荡类的指标在震荡行情中往往还比较好用，一旦遇到趋势行情就被坑的不要不要的。指标明明已经进入超买区了，却只是一波大涨行情的开始，行情就一直涨一直停留在超买区或者刚出来又进去。如果你因为指标超买了就减仓或者清仓了，那反而错失了大段的行情。
另外有些人也会做KDJ的金叉死叉，说真的，不好用。KDJ本来就属于会钝化的指标了，钝化指标里还做会有延迟的金叉死叉，效果真的是差的可以。
